Как приготовить салат с тунцом

Сегодня мы рассмотрим, как приготовить салат с тунцом и яйцом, огурцом, кукурузой, пекинской капустой, авокадо и помидорами черри. И только вам решать, как вкусно сочетать эти продукты.

Если у вас есть баночка консервированного тунца, из него выходят не только вкусные и сытные бутерброды, но и оригинальный салат. Тунец отлично гармонирует с вареными яйцами, листьями салата, огурцом, пекинской капустой, кукурузой и даже авокадо. Вы можете комбинировать эти ингредиенты на свое усмотрение.

Также любителям легких овощных салатов понравится рецепт салата с редиской или пекинской капустой, а в качестве сытного варианта можно сделать крабовый салат или оливье.

Как приготовить салат с тунцом, рецепты

Мы рассмотрим самые простые и вкусные рецепты салата с консервированным тунцом, в том числе классический рецепт. Вы можете корректировать составляющие на свой вкус.

Как приготовить салат с тунцом и яйцом

Выигрышным считается сочетания тунца, яйца, кукурузы и огурца. Также не забудьте добавить листья салата, а лучше микс салатов для вкуса и цвета.

Ингредиенты:

• Микс салатов;
• Тунец – 1 банка;
• Яйца вареные – 2 штуки;
• Кукуруза консервированная – 1/2 банки;
• Огурец – 1 штука;
• Соль;
• Дижонская горчица – 1 столовая ложка;
• Растительное масло – 2 столовые ложки;
• Сок лимона – 1 столовая ложка.

Как приготовить салат с тунцом, яйцом и огурцом, рецепт с фото

Подготавливаем все необходимые ингредиенты. Если микс салатов продавался в закрытой упаковке, мыть его не нужно, на заводе под напором листья хорошо вымываются. Яйца предварительно отвариваем.

Яйца чистим и рубим кубиком или произвольно. Огурец моем и крупно режем.

Для приготовления заправки смешиваем горчицу, растительное масло и ложку лимонного сока. Также можно добавить соль.

В глубокую миску выкладываем листья салата. Крупные листочки можно порвать руками.

Добавляем кукурузу и огурец.

Также кладем тунец и яйца.

Аккуратно вымешиваем, можно посолить.

Поливаем готовой заправкой. И снова вымешиваем.

Такой салат подают и кушают сразу. Есть второй вариант подачи, формируем тарелки с салатом порционно: в каждую тарелку кладем листья салата, сверху кусочки тунца, огурца и яиц, потом поливаем заправкой, подаем, а гость сам перемешает.

Как приготовить салат с тунцом и огурцом с майонезом

Если вы любите в качестве соуса для салата брать майонез, вам точно понравится этот рецепт, его еще называют классическим, а в качестве зелени берут укроп.

Ингредиенты:

• Тунец – 1 банка;
• Яйца – 3 штуки;
• Свежий огурец – 2 штуки;
• Соль;
• Майонез;
• Зелень.

Как приготовить салат с тунцом, огурцом и яйцами

1. Яйца отвариваем, чистим и рубим кубиком. Огурец моем и тоже рубим кубиком. Тунец мнем вилкой.
2. В миске смешиваем яйца, огурцы, тунец, добавляем рубленую зелень.
3. Перемешиваем, солим по вкусу и заправляем майонезом. Максимально простой и вкусный салат получился.

Как приготовить салат с тунцом и пекинской капустой

Пекинская капуста – идеальный овощ для салатов, она сочетается практически с любым продуктом, в том числе и с тунцом.

Ингредиенты:

• Капуста пекинская – 500 грамм;
• Тунец – 1 банка;
• Яйца вареные – 3 штуки;
• Огурец – 2 штуки;
• Зеленый лук – пучок;
• Соль, черный перец;
• Оливковое масло.

Как приготовить салат с тунцом, пекинской капустой и яйцами

1. Капусту мелко шинкуем. Огурец моем и режем соломкой. Яйца предварительно отвариваем, студим и чистим, потом режем кубиком.
2. В миске смешиваем капусту, огурцы и яйца. Добавляем рубленый лук и кусочки консервированного тунца.
3. Салат солим, перчим по вкусу, заправляем оливковым маслом. Перемешиваем и подаем к столу.

Как приготовить салат с тунцом и кукурузой

А вы пробовали салат с тунцом, яйцами, кукурузой и маринованными огурчиками? Очень удачное сочетание, вам непременно понравится.

Ингредиенты:

• Тунец консервированный – 1 банка;
• Кукуруза – 1 банка;
• Вареные яйца – 2 штуки;
• Маринованные огурцы – 3-4 штуки;
• Укроп – пучок;
• Перец, соль;
• Майонез.

Как приготовить салат с тунцом, кукурузой и маринованными огурцами

1. Яйца предварительно отвариваем. Кукуруз откидываем на дуршлаг, чтоб стекла жидкость.
2. Яйца и огурцы режем кубиком. Укроп моем и рубим.
3. В миске смешиваем кукурузу, огурцы, яйца, добавляем кусочки тунца, а также рубленую зелень.
4. Солим и перчим по вкусу. Заправляем майонезом, вымешиваем. Наш салат готов.

Как приготовить салат с авокадо и тунцом

Рассмотрим более оригинальный вариант салата с тунцом, добавив в него авокадо и помидоры черри. Вашим гостям обязательно понравится.

Ингредиенты:

• Тунец – 1 банка;
• Авокадо – 1 штука;
• Помидоры черри – 5 штук;
• Огурец – 1 штука;
• Листья салата;
• Оливковое масло – 2 столовые ложки;
• Лимонный сок – 1 столовая ложка;
• Соль, перец.

Как приготовить салат с авокадо, тунцом и помидорами черри

1. Листья салата, помидоры и огурец моем и обсушиваем.
2. Авокадо разрезаем пополам, убираем косточку, а мякоть режем полосками. Помидоры режем пополам, а огурец крупными кубиками.
3. В широкую тарелку раскладываем ингредиенты: сначала рвем листья салата и выкладываем на дно, далее кладем кусочки поморов, огурца, авокадо. Добавляем кусочки консервированного тунца.
4. Готовим заправку: смешиваем оливковое масло, лимонный сок, соль и перец. Заправкой поливаем салат.

Пищевая ценность салата с тунцом